欲寡其過而未能也: 危險情人7徵兆分手勿激怒林俊成中國醫藥大學附醫精神部臨床心理師聯合報╱2013.02.13

2013年2月13日星期三

危險情人通常會出現一些特質，建議從日常生活細節觀察....

明天是西洋情人節，祝大家情人節快樂。

不過，情侶因感情糾粉，吵架鬧分手而情緒失控的新聞，時有所聞。戀愛前，學會趨吉避凶，非常關鍵。

危險情人通常會出現一些特質，建議從日常生活細節觀察：

1. 緊迫釘人，占有欲或控制欲強：一方想操控另一方的時間、空間、身體、穿著、居住環境、情緒和人際關係。他們的世界中容不下別人，操控者需求永遠是第一位，另一方感受與自主性被忽略。

2. 激烈的情緒轉變，衝動控制不佳：遇到小事情就出現非預期反應，像突然大吼大叫或凶暴無理。強烈的情緒轉變讓人措手不及，行為也有很大的變化。

3. 漠視情人的想法或需求：無論情人提出什麼樣的要求，全都置之不理或找藉口推掉，兩人關係只能由掌控者決定。

4. 毫無反省能力，經常性把自己過錯怪罪他人及環境：對自己的錯誤行為不覺得不妥，或歸因外在環境或人物；甚至病態性說謊，對自己的離譜表現有套說詞合理化。

5. 有言語或行為暴力傾向：與情人說話時，言語中習慣夾雜髒話或羞辱性字眼，習慣施加言語暴力迫使情人屈服，當言語暴力沒達到預期效果，就使用行為暴力使對方屈就。事後，雖深切表達歉意，表示是一時衝動，但類似的事情不斷重複發生。

6. 習慣以輕蔑的態度看待情人：瞧不起情人的家庭、出身、學經歷、工作、同學、朋友，認為情人與其身邊的人全都一無是處。

7. 物質濫用成癮：沉溺於藥物、酒精、毒品中，或曾有濫用史。常把暴力行為歸因在這些物質使用，但暴力行為與物質並沒有明確的因果關係，情緒控制不佳與衝動可能是先前就存在的性格缺陷，物質濫用後更惡化這些問題。

碰到以上描述的關係或情人，想要分手，得格外小心，因為他們容易施暴，使分手時發生意外。想要遠離恐怖情人，首先避免激怒對方，設法安撫並設法脫身。其次，面對不理性的恐怖情人，最好的方法是慢慢疏遠，而不是忽然提分手，委婉漸進淡化感情，避免當面接觸，產生衝突造成遺憾。